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 홈 > 이명/어지럼증 > 두통 > 두통의 원인과 예방 |
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두통을 호소하는 환자는 자신의 증상을 설명하면 의사가 정확한 원인을 즉시 찾아내거나 걱정되는 뇌질환의 여부를
정확하게 알려줄 것으로 기대합니다. 그러나 두통의 양상은 개개인에 따라서 다르며 매우 복잡하고 다양합니다. 두통의 경우 두통 그 자체도 중요하지만, 그 두통을 야기 시키는 원인이 무엇인가를 아는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 두통은 원인이 불분명한 두통으로 일과성이긴 하지만, 뇌종양이나 뇌질환과 같은 신경과 질환에 의한 두통인 경우도
있으므로 결코 가볍게 지나칠 수 있는 증상만은 아닙니다.
또한 두통을 호소하는 환자에게 그 원인규명은 매우 중요합니다. 신속하고도 정확한 원인규명을 통해 적절한 치료를
받을 수 있는 기회가 제공되고, 오진으로 생길 수 있는 약물의 남용과 오용 등을 막을 수 있기 때문입니다.
두통의 원인은 매우 다양하여 현재 300개 이상으로 알려져 있으며, 일반적인 두통의 원인은 다음과 같습니다. |
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편두통 |
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긴장성 두통 |
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기타 원인 불명의 두통 |
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이비인후과질환에 의한 두통 (중이염, 축농증 등) |
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안과질환에 의한 두통 (녹내장, 굴절 장애 등) |
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치과질환에 의한 두통 (치주염, 충치 등) |
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감염성질환에 의한 두통 (뇌수막염, 뇌염, 뇌기생충질환 등) |
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외상질환에 의한 두통 (뇌진탕, 뇌좌상 등) |
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뇌혈관질환에 의한 두통 (뇌출혈, 지주막하출혈 등) |
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뇌질환에 의한 두통 (뇌종양, 고혈압 등) |
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약물 및 중독에 의한 두통 (가스중독, 알코올중독, 니코틴중독 등) |
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외부 압박성(안경, 모자 등의 착용) 두통, |
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한냉자극성(추운 환경, 얼음물, 아이스크림의 섭취) 두통, |
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해소성(기침) 두통, 양성 노고성(심한 운동) 두통, |
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성교성(성교) 두통 등 |
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1. 규칙적인 생활을 하세요. |
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2. 스트레스로부터 벗어나도록 하세요. |
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3. 긴장된 생활을 피하고 긴장을 완화하세요. |
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4. 식사를 규칙적으로 하는 것도 좋습니다. |
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5. 철분과 비타민(특히 비타민B)를 충분히 섭취하세요. |
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6. 가벼운 등산이나 샤워 등을 하세요 |
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7. 진통제를 과용하지 마세요. |
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8. 일광욕(햇볕)을 하는 것도 좋습니다. |
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